Gymnastik
Beweglichkeit und Fitness sind wichtig im Alter!
Diese werden erreicht:
- durch regelmäßige Übungen
- mit musikalischer Unterstützung
- bei aerobicartigen Bewegungen
- Übungen mit dem Fitnessband
- in fröhlicher Umgebung.
Machen Sie mit, bleiben Sie fit! Bewegung sorgt für gute Laune.