Bewegungslehre
Fit sein in jedem Alter.
Die Bewegungslehre mit musikalischer Umrahmung ist für jedes Alter möglich; sie trainiert den Körper von Kopf bis Fuß.
Schwung- und Dehnübungen bei geübten Schrittfolgen fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Wer mag, bleibt im Sitzen — alle Übungen lassen sich auf dem Stuhl mitmachen.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei.